Was ist  ThQ Running?

ThQ Running ist ein Lauftraining für Jedermann, das auf generelle Fitness und eine gesteigerte Kondition hintrainiert.
Die Belastung und das Tempo wird individuell auf jeden Trainingszustand der Gruppe angepasst, sodass jeder an seine Grenzen stößt und sich mit jeder Einheit steigert und verbessert. Der Spaß am Training mit anderen Menschen ist garantiert.

Du trainierst auf ein spezielles Event hin, wie einen Firmenlauf, einen Stadtlauf oder sogar einen Marathon? ThQ Running bringt dich deinen Zielen Schritt für Schritt näher!

In Verbindung mit dem ThQ BODYCIRCLE, bringst du deine ganzheitliche Fitness, die aus allen fünf Elementen des Sports (Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer) besteht, auf einen optimalen Stand!
Das ist der Schlüssel um einen ausgewogenen Körper zu erhalten.

Wann ist ThQ RUNNING?

Jeden Sonntag

Der jeweilige Trainigstort & Zeit wird vorher auf der ThQ Facebook Seite bekannt gegeben.

Wer kann an ThQ RUNNING teilnehmen?

• Laufanfänger
• Fortgeschrittene Läufer
• Profiläufer

Trainer für den BODYCIRCLE

THOMAS QUIRIN – CHEF COACH

Abschlüsse / Zertifikate: Fitnessfachwirt, Athletiktrainer, Manager für betriebliches Gesundheitsmanagement

Der Weg ist das Ziel – und auch Umwege führen dorthin.”

Sport war schon immer ein großer Teil meines Lebens. Ob in der Jugend meine Freizeit als begeistertes Mitglied im Fußball-Club zu verbringen oder meinen Alltag mit weiteren diversen Sportarten wie Schwimmen, Laufen und Radfahren zu gestalten.

Nach meiner Knieverletzung war es mir jedoch nicht mehr möglich weiterhin am Fußballsport teilzunehmen.

Im Rahmen des Rehabilitationssports entdeckte ich meine Leidenschaft zum Krafttraining.
Diese Leidenschaft lebe ich seitdem  begeistert und motiviert , all das möchte ich weitergeben! Ihnen!